Jak zdiagnozować i złagodzić nieszczelność jelit?

Co oznacza nieszczelność jelit, Jak zdiagnozować nieszczelność jelit, Gdzie zrobić badania na nieszczelność jelit, Gdzie leczyć nieszczelność jelit

Nieszczelność jelit w dzisiejszych czasach jest coraz częściej spotykaną chorobą. Przyczyną tego może być większy niż kiedyś poziom stresu, na który jesteśmy narażeni, duża ilość sztucznych barwników i konserwantów zawartych w pokarmach czy też narastające uzależnienie społeczeństwa od używek.

Co oznacza nieszczelność jelit?
Jak zdiagnozować nieszczelność jelit?
Gdzie zrobić badania na nieszczelność jelit?
Gdzie leczyć nieszczelność jelit?

Co oznacza nieszczelność jelit?

Zespół nieszczelnego jelita występuje wtedy, gdy zostanie uszkodzona ściana jelita, w efekcie do krwi przedostają się niepożądane substancje, na przykład: bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty i niestrawione pokarmy. Powoduje to stany zapalne organizmu i przeciążenie wątroby, a co za tym idzie osłabienie układu odpornościowego całego organizmu.

Występują różne czynniki wywołujące nieszczelność jelit, zaliczamy do nich głównie leki i pokarmy osłabiające błonę śluzową jelit:

Nierzadko przyczyną są również choroby zaburzające gospodarkę hormonalną, czyli choroby tarczycy, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zapalenie naczyń, reumatoidalne zapalenie stawów, a także choroba Leśniowskiego-Crohna. Zespół nieszczelnego jelita jest dużym problemem dla osób po radio- i chemioterapii. Bakterie i grzyby także mogą uszkadzać błonę śluzową.

Jak zdiagnozować nieszczelność jelit?

Nieszczelność jelit prowadzi do powstania stanów zapalnych w całym organizmie. Do głównych objawów, dzięki którym rozpoznamy chorobę należą:

  • bóle brzucha
  • biegunki lub zaparcia
  • zgaga
  • refluks żołądkowy
  • alergie pokarmowe
  • wzdęcia
  • uczucie zmęczenia i braku koncentracji
  • zmienność nastrojów i bezsenność
  • zmiany skórne
  • bóle mięśni i stawów

Jeśli zauważymy u siebie takie objawy warto udać się do lekarza.

Gdzie zrobić badania na nieszczelność jelit?

Istnieje niewiele sposobów na zbadanie szczelności jelit. Można wykonać badanie moczu po uprzednim wypiciu mannitolu i laktulozy, jest to test absorpcji cukrów. Przy jelitach pracujących prawidłowo po 5-6 godzinach od wypicia substancji powinniśmy otrzymać w badaniach moczu niski poziom mannitolu, a wysoki laktulozy, natomiast wysokie stężenie obu substancji będzie świadczyło o nieszczelności jelit. Istnieje także domowy sposób, który oczywiście nie jest całkowicie pewnym sposobem na postawienie diagnozy, ale powinien skłonić nas do kontaktu z lekarzem w przypadku podejrzeń nieszczelności jelit, czyli test buraka. Kiedy po wypiciu 50 mililitrów soku z buraków zauważymy, że czerwony barwnik pojawił się w moczu, to znak, że jelita nie są całkowicie szczelne i betanina zawarta w buraku przedostała się z jelit do krwioobiegu.

Gdzie leczyć nieszczelność jelit?

Niestety nieszczelność jelit nie nie jest oficjalne traktowana jako choroba, dlatego też nie ma na nią żadnych konkretnych leków. Ważne jest stosowanie probiotyków, które pomogą odbudować naturalną florę bakteryjną jelit, warto wzmacniać też układ odpornościowy, suplementując witaminę D. Dużą rolę w dbaniu o stan jelit odgrywa dieta, która powinna być bogata w warzywa, owoce, orzechy, ryby, mięso oraz naturalne kiszonki. Unikać należy natomiast cukru, przetworzonej żywności i wszelkich używek. W niektórych przypadkach może pomóc też dieta eliminująca produkty zawierające gluten, mleko czy jaja oraz obserwacja jak taka dieta wpływa na nasz organizm. Pamiętajmy, że każdą dietę warto jest skonsultować z lekarzem lub opierać się na diecie ułożonej przez wykwalifikowanego dietetyka.